なわとびはじめました

2020年7月28日 から amachakoubou | 0件のコメント

骨密度が年齢平均の85%だったんで、お医者さんから「運動するように」とのご指導( ;∀;)歩くのはいいんだけど着替えやらなにやらでトータル1時間以上かかる。ジムならもっと大がかり。毎日となると、忙しい時期はつらいなーと。仕事の合間にパッと手軽にできるのもはないかと考え、思いついたのがなわとび。近所の文房具屋というか、ノートとかおもちゃとか雑多においているお店で200円弱のものを購入しようとすると、店のおじいちゃんが「もっと高級なのもあるよ」と。「え?それはどんな・・・?」おじいちゃんがニヤリと出してきたのは、グリップにウェイトが入っている縄跳び。二重跳びがしやすいらしい。なわとびの種類もいろいろあるんすね。600円くらいしたけど、とりあえずそちらを購入しました。

近所の公園でさっそくはじめましたが、これが超絶しんどい(( ゚Д゚;))70回くらいで太ももがつりそうになり、100回跳んだら息はゼーゼー心臓バクバク。ためしに二重跳びにトライしてみたけど、まったく足が上がらず。実はこれまでエア縄跳び100回してたけど、リアルはまったく違ってた。リアルをなめてたらアカンなー。
帰って調べたら、買ったのは「クイックライトスピン」というなわとび。サイトには「跳ぶということに特化」「超高速回転を可能に」とか書いてある。なんだか申し訳ございません😅http://www.sonic-s.co.jp/pickup/101

ネコのオリンピック

2020年7月23日 から amachakoubou | 0件のコメント

本当なら今日からオリンピックだったんですよねー

去年、スケジュール帳のイラストを描いているときはこんな状況になるとは夢にも思いませんでした。

絵の中では人と同じくネコたちもニャリンピックなる大会を開催中。

金メダルのネコはいつも勝てないライバルに勝ったうれしさで満面の笑み、銀メダルのネコは大本命だったがゆえに愁いをたたえた複雑な笑み。銅メダルのネコはメダル候補にも挙がっていなかったところからの大躍進でこれ以上ないほどのドヤ顔です。

競技がなんなのかはご想像におまかせします。

ネコとホタルの光

2020年6月16日 から amachakoubou | 0件のコメント

蛍を見るのが好きで、毎年どこかへ出かけて行ってます。あの、はかなげな、かそけき光は何物にもかえがたい。

蛍自身はパートナーを見つけるために必死でしょうが・・・

今年も優しい光に会えるといいな。

(2019年のラッキースケジュールの6月イラストです)

雨色列車に乗って

2020年6月12日 から amachakoubou | 0件のコメント

今日の新聞でレインボーは雨(Rain)の弓(bow)だとはじめて知りました。

言われてみればそのとおりなのに、いままで気づかなかったなー。うふふ。知らないことを発見するのはおもしろい。

イラストは南阿蘇鉄道復興支援カレンダーのため2年前に描きました。1日も早い全線復興の願いを乗せて虹のレールを走っています。

温泉LINEスタンプ&メッセージスタンプ発売中です!

2020年6月7日 から amachakoubou | 0件のコメント

健康保険組合の情報誌で季刊連載している「カエル博士とモン吉くんのぶらり温泉手帳」が祝10周年!!ということでラインスタンプを発売しました。スタンプは2種類。オーソドックスなLINEスタンプは毎日のやりとりで使いやすい言葉にしました。お好きな言葉を入力できるメッセージスタンプは、温泉三昧のイラストにしています。温泉好きの方、ぜひぜひよろしくお願いいたします😊プレゼントにもいかがでしょう♪
メッセージスタンプどうかなと思ってたんですが、意外と文字入れしやすくて使いやすいです😊あとメッセージスタンプの存在にまだなじみが薄いみたいで、文字入れして送ると驚いてもらえます(笑)たくさんの方に使っていただけるとうれしいなぁ。

カエル博士とモン吉くんの温泉スタンプ https://store.line.me/stickershop/product/12101486

カエルとサルの温泉メッセージスタンプ https://store.line.me/stickershop/product/11958286

 

温泉LINEスタンプのご紹介

2020年5月28日 から amachakoubou | 0件のコメント

★ラインスタンプ発売決定のお知らせ★

健康保険組合の情報誌で季刊連載している「カエル博士とモン吉くんのぶらり温泉手帳」が祝10周年!!ということでラインスタンプを発売します。

スタンプは2種類で、オーソドックスなスタンプと、好きな言葉を入力できるメッセージスタンプです。チラシも作りました(^^)

私がライン初心者なので、ラインスタンプは毎日使える基本的なものにしています。

メッセージスタンプのほうは温泉三昧にしてみました(笑)

温泉好きな方に使ってもらえるとうれしいなー。発売日が決まりましたら、あらためてお知らせいたします。

ちなみに「カエル博士とモン吉くんのぶらり温泉手帳」はこんな連載です。10年かー感無量だなあ。

カエル博士とモン吉君のぶらり温泉手帳(連載記事紹介)

100円ショップの蓄光テープ

2020年5月25日 から amachakoubou | 0件のコメント

100円ショップで蓄光テープを見つけました。暗くなると光るので、停電時だけでなく、夜中のトイレ時など普段でも活躍します。30㎝と短いので階段などに貼るには足りませんが、電気のスイッチや懐中電灯などのちょっとした場所に貼るなら十分だと思います。スマホカバーにも貼ってみた。30分光を照射して8時間光ります。10時間あるともっとよかったな。
蓄光テープの使い方

水道水の備蓄について

2020年5月4日 から amachakoubou | 0件のコメント

水の備蓄量の目安は大人1日3リットル×7日分といわれています。(生活用水は別)ハンパない量です。ペットボトルの水だけで備蓄をまかなうのは大変なので、ウチのように水道水を使われる方もいらっしゃるかと。その場合、注意したいのは備蓄の方法。煮沸した方がよさげな気がしますが実はNG。塩素を除去すると細菌が繁殖し保存に向かなくなります。
料できる期間は保存方法や環境に左右されますが、東京水道局のサイトでは涼しい場所で3日、冷蔵庫で10日程度とのこと。https://www.waterworks.metro.tokyo.jp/press/h23/press110404-01.html